Sport und Freizeit

Heute gab es mal testsweise Pfannkuchen von Mondamin aus der Fertig-Teig-Packung, einfach mit Milch vermischen und los geht es!Das Ergebnis war erträglich aber bei weitem nicht so gut wie Muttis Pfannkuchen, eher vergleichbar mit Holländischen Fertigprodukten.
Hier mal ein kleines Foto.

Pfannkuchen Fertigteig von Mondamin

Kia Fanfast in Hamburg Österreich Deutschland

Ich wäre so gerne dabei gewesen in meiner Stadt

So hab mich heute abend nochmal für einen kleinen Ausflug mit meiner neuen Olympus E400 entschieden, war in Bloemendaal und habe ein paar Strandfotos geschossen.
Bin immernoch am lernen damit umzugehen ist halt keine Taschenknippse.

So meine Favorite Skate Route, von Tornesch Rathaus, Uetersen, Gross Nordende, Seestermüher Marsch, Heidgraben Tornesch Rathaus.
Eine Top Strecke, besonders richtung gross Nordende und am Krückaudeich kann man schön schnell Fahren.
Einziges Manko die ca 2km an der Hauptstrasse richtung Seestermühe, aber die ist nicht soviel befahren, und der Weg durch Elmshorn wo man ein wenig durch die Stadt muss, ansonsten beinhaltet die Strecke gut Asphaltierte selten befahrene Strassen und schöne Landschaft.
Ein Alternativer Startpunkt wäre der Baumarkt Bahr in Elmshorn, vorteil einfahren kann in der Stadt erfolgen und die schönste Strecke zum Schluss.
Länge 37,4km

Meine Fahrzeit lag letztes Jahr so bei 1:45 h



Google Maps Link

Heute hab ich es endlich geschafft an die Nordsee zu fahren auf Skates, direkt nach der Arbeit los nach Zandvoort, teilweise war der weg Klasse, teilweise aber auch sehr schlecht, Pflastersteine grober Asphalt etc. Irgendwann wurde es dann "Bergig", erst war ich Total verwirrt Berge in Holland?, doch dann konnte ich schon die schöne Salzige Nordseeluft riechen.
Als ich endlich an der Nordsee angekommen war war die Sonne schon untergegangen. Bin dann die letzten 1,5km ca nach Zandvoort noch am Strand gelaufen. Die Nordsee ist genauso kalt wie in Schleswig Holstein oder Dänemark, der Strand ist aber nicht ganz so schön wie auf Sylt oder in Dänemark eher so in St. Peter Ording allerdings läuft das wasser nicht soweit weg. In Zandvoort hab ich mir erstmal nen Döner gekauft. Leider zum Touristenpreis von 5 Eur dafür hat er aber wenigstens gut geschmeckt und Satt gemacht. Da der weg den ich gekommen war irgendwie unbeleuchtet war und ich irgendwie leichtes ziehen am bein hatte habe ich mich dann entschlossen mit der Bahn nach hause zu Fahren anstatt auf meinen Skates,
Ausserdem sind die Rollen eh nichtmehr das ware, werde mal schauen ob ich Morgen schöne Inliner zum Speed Skaten finde.

So ich habe dann heute mal im Fitnesstudio Hausfrauen Kickboxen ausprobiert, trainer.
Maennliche Teilnehmer, der Trainer + Ich + noch ein anderer. War hier im Fitnesstudio um die ecke wo ich mir ne zehnerkarte geholt habe und dachte mir, wenns da sowas gibt gleich mal testen. Am anfang haben wir uns alle erstmal eine matte geholt zwei hanteln und ne hantelstange. Dann fing das aufwaermprogramm an,

Da habe ich mal die autogenerierte Slideshow von Slide.com ausprobiert

Heute war es soweit, bin den 7. Wedeler Inline Cup - Inline Skate Halbmarathon mitgefahren.
Hab Samstag beim Warmfahren schonmal fallen geübt und mir zwei Schürfwunden zugezogen. Im Halbmarathon Sonntag, haben die mich ein bischen beeinträchtigt aber war nicht wirklich Schlimm.
Die ersten 20,3km liefen wie am Schnürchen, kam beim Start bin ich nicht sogut Weg und habe dann eigentlich immer Stück für Stück aufgeholt, bin ne zeitlang mit sonem Typen zusammengelaufen der wohl Hetlinger war, auf jeden fall kannten in Hetlingen viele leute seinen Namen, vom Wendepunkt aus habe ich mich dann in ne ca 50-100m entfernte gruppe reingekämpft, war sehr anstrengend alleine fahren ist sehr schwierig aber hat geklappt. Für jeden der son Skate Lauf mal mitfahren will, eigentlich ist das Teamsport also im Team auf jeden fall einfacher ich war absoluter Einzelkämpfer, Kannte da auch keinen war mein erster Wettkampf, hab mich dann irgendwann ins fordere Feld der gruppe vorgearbeitet und versucht höhe Wedel Krankenhaus auszureissen, kam auch erst 30-40m weg leider nicht endgültig.
Wedel beim Roland um die Kurve ging dann noch gut, 1000m bis zum Ziel, leider bekam ich dann aus irgendwelchen Gründen Gleichgewichtsprobleme, glaube die Rolle rechts vorne hat aus irgendwelchen Gründen gestockt, konnte mich nichtmehr fangen und bin dann schön über die Strasse geschlittert. Dachte nur du musst wieder hoch und bin schnell aufgestanden noch bevor ich richtig ausgeschlittert war, dann der Gruppe,die natürlich vorbeigezogen war hinterher, aber schaffte es natürlich nichtmehr, Zeit war wohl unter 50min aber genau konnte ich nicht zur Uhr sehen und die Ergebnisse wurden leider nochnicht Veröffentlicht sollen aber heute Abend auf http://www.wedeler-inline-cup.de sein. Nach zieleinfahrt dann kurz hautabschürfungen vom Sani Team des DLRG verarzten lassen.

Hat auf jeden fall trotz blessuren höllen Spass gemacht, und auf jeden fall nicht mein letzter Skatewettkampf

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update
habe jetzt auch Zeit und Platzierung bekommen.
Platz 23 von 67 - 0:48:40,53min Durchschnittsgeschwindigkeit 26 km/h

Tradition ist Tradition und so machte ich mich gestern abend wie so häufig zuvor an Ostersamstag auf den Weg das Osterfeuer zu checkenTradition ist Tradition und so machte ich mich gestern abend wie so häufig zuvor an Ostersamstag auf den Weg das Osterfeuer zu checken. Zuerst mal ging es nach Deekenhörn, traditionell grosses Feuer, aber im vergleich zu sonst wenig bekannte Gesichter da also bischen was geguckt und meinen Kumpels beim Biertrinken zugesehen, denn ich hatte Glück ich war Fahrer und durfte nix Trinken. So gegen 23 Uhr wohl beschlossen wir mal das Osterfeuer in Klein Nordende aufzusuchen also auf zum Auto Schlüssel rein und "knack, knack" er liess sich einfach nichtmehr umdrehen. Noch erstmal Stundenlang rumprobiert dann anderen Kumpel gerufen ( KFZ Mechaniker) der bekam es auchnicht hin. Dafür hat er uns dann aber zum Klein Nordender Osterfeuer gefahren. Wir steigen gerade Klein Nordende aus kommen aufmal paar junge Mädels angelaufen und meinten "Hey willst du nen Bier?" Ich dachte mir nur, "Wenn mein auto eh nicht fährt dann kannst auch Fahrtüchtig sein" schwupp Flasche auf und los ging es. Das Klein Nordender Osterfeuer war vom Feuer her echt mickrig. Dafür mehr leute da vorallendingen im Jüngeren alter also ich sag mal so 14-22, relativ lustig das ganze. Hab natürlich auch paar Fotos gemacht. Nach dem Feuer noch kurz ab in Tunnel um den Abend ausklingen zu lassen

So ich war mal heute Fahrrad gucken bei der Fahrrad Börse in Pinneberg, der Laden war früher mal in Uetersen im alten gebäude vom Autohaus Uetersen.
Jetzt in Pinneberg wenn man richtung Rellingen bzw AS Pinneberg Mitte fährt auf der rechten seite gegenüber von Hass und Hatje.
Laden ist an sich mit sehr vielen Fahrrädern ausgestattet und macht einen guten eindruck. Allerdings für mich war nicht soviel dabei Crossräder waren zwei die gefielen mir aber nicht so. Einzig interessant ein Trecking Rad von Kalkhoff. Genauer bezeichnet als Kalkhoff Voyager mit ner 24Gang Schaltung von Schimano. Bin kurz Probe gefahren machte einen sauberen eindruck. Verkehrstüchtig ausgelegt mit Naben Dynamo von Schimano aber bin mir nochtnicht sicher ob es das richtige ist oder nicht doch lieber nen Crossrad muss wohl noch ein wenig rumschauen.

So war heute nochmal los mit Skates, mal komplett erkundung der Strecke von Wedel aus am Deich entlang und zwar der Sogenannte Planetenweg oder Planetenlehrpfad.
In Wedel bei Schneider oder Elbstadion Parken und dann in den Weg mit der Sonne am Anfang rein. Ist ein Planetenlehrpfad das heisst alle Planeten des Sonnensystems stehen als Metaltafeln an der Seite in nem bestimmten Maßstab. Der Pluto ist ca. 6km vom Anfang entfernt. Der Weg geht schnurstracks hinterm Deich lang, verkehr nur Radfahrer Fussgänger und evtl Schaafe. Die zurückgelegte entfernung lässt sich schnell anhand der auf den weg gesprühten 100m Makierungen feststellen. Nach ca. 2,5km Kommt ein Bauernhof mit Schankwirtschaft wo die Strasse leider ein wenig verdreckt ist. Bis zu den Strommasten in Hetlingen sind es 7km. Dannach kann man noch bis zu KM 12.0 am Haseldorfer Hafen fahren.
Alternativ kann man die Tour auch am Haseldorfer Hafen oder an der Hetlinger Schanze beim Klärwerk Hetlingen beginnen.
Bei meiner heutigen Erkundungstour war der Wind leider ein grosses Problem hinfahrt Wedel bis Hafen Haseldorf (12km) ca 35min
Rückfahrt ca. 75min man kam echt kaum vorwerts nächstesmal Fahr ich die Strecke zuerst gegen den Wind dann habe ich zumindest eine einfache Rückfahrt.

Heute Nachmittag schien die Sonne dann so schön dacht ich mir mal eben kleine runde mit Inline Skates in Wedel am deich Fahren, dinger eben aus dem Schrank geholt, Staub abgeklopft und los gings. Dachte mir dann so dahinten die Türme von Hetlingen sind ja garnicht soweit weg, naja 7km waren es nach den Deichmakierungen. Rückweg ging nicht ganz so schnell wie hin wegen gegenwind. Aber war weniger anstrengend als ich dachte. Denk nächstesmal Fahr ich einfach noch ein bischen Weiter.

Ich bin einfach mal ein bischen Fahrrad gefahren erstmal übern Rosengarten zur Drehbrücke an der Pinnau, da dachte ich mir, ach kannst ja auchnoch an die Elbe fahren, na gut an der Elbe dacht ich mir ach soweit sind die Türme da in Hetlingen auchnicht weg und schwupp war ich mit dem Fahrrad an der Schanze. Naja als ich wieder zuhause war hatte ich insgesamt 44km auf dem Tacho.